不知什么时候开始，“自律”开始成为一种稀缺品格。

#年轻人平均每月存1339元#话题让很多人大呼不信。

而事实上，根据最新的报告，90%的90后每个月都有结余，80%的人会将结余进行理财。

在全世界都以为90后沉迷享乐的时候，他们从大学开始就已经在悄悄理财了。

精打细算，这是对金钱自律的第一步。股神巴菲特的第一桶金就是这样得来的。

柏拉图说：自制是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。

每一个站在金字塔顶端的人，都是极其自律的人。

曾连续5届荣登中国网络作家富豪榜榜首、2次入选福布斯名人榜的唐家三少，还创造了连续86个月不断更的记录。

除个别情况外，他平均日更文8000余字，这个习惯笔耕不辍地保持了10年不曾中断。

篮球运动员科比曾有句著名的话：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子么？”

自律带来体面，让自己变得更好，事情自然会变好。

“十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。

村上春树有早期的习惯，“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃完点心，就立即开始工作。”

他还热爱跑步，从1982年，每天跑10公里，坚持至今，以至于后来还写了一本《当我在谈跑步时 我在谈些什么》。

作家格拉德威尔在《异类》一书中曾提出“一万小时定律“，后有人驳其太过量化。

但做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着，总没有错。

M·斯科特·派克在《少有人走的路》 中揭示了自律的定义：

“所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。”

1、延迟满足

你吃蛋糕更喜欢奶油还是蛋糕胚？你会先吃哪部分呢？遇到麻烦地事，你是积极动手解决，还是先拖着再说？

这么说，你该明白了吧。

只顾当下地安逸、快乐而不能对长远未来带来益处，甚至有害的行为，都不是推迟满足感的行为。

怎样才算是延迟满足感呢？

为了减肥瘦身，忍住不吃眼前的巧克力蛋糕是。

为了弹奏出流畅的曲目，每天坚持花时间练习钢琴。

2、承担责任

解决问题的基本前提是，我们都必须面对属于自己的问题。作者指出，责任感所导致的心理疾病，不是神经官能症，就是人格失调症。

我们常常说“这不能怪我”、“我不得不这样”，这就是人格失调的一种。

承担责任肯定会痛苦，但躲开，也未必轻松。

唯有直面问题，明确自己可以有所作为的职责范围，并付诸实践，才是解决问题行之有效的道路。

3、忠于事实

我们生来对世界是无知的，生活经验就像我们自己后天动手绘制的一幅地图，为我们往后的人生导航。

过期的人生地图，只会让我们抱着过去的经验和做事套路不放，以至于常常罔顾眼前的事实。

比如换了新公司却还套用前公司的工作模式和人际互动方式，结果导致无法融入新环境，整天烦恼。

又比如从前卖鞋的，现在改行卖棺材，却还套用以前模式促销说：“好久没见您来了，买大送小，您看看合适不合适”，结果……

4、保持平衡

说到这里，我们会发现，自律根本不是早起早睡多运动的事情，它是一项艰难而复杂的任务。

我们既要延迟满足，又要享受当下；既要承担责任，又要懂得说“不”；既要忠于事实，又要适当隐瞒。

保持平衡，意味着自律富有弹性。

想要心智成熟，就要在这个弹性之间不断作出自我调整，寻找微妙的平衡。

自律是一个自我发展、自我完善、自我放弃的过程。

推迟满足感，承担责任，忠于事实和保持平衡，这四个原则并不复杂，任何人都能很好地掌握。

在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。

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