2021-08-10 406
时间管理专家劳拉•凡德卡姆在著作《最成功的人周末做些什么》“在这个被即时通讯充斥的世界，即使是空闲时间也需要谨慎选择，因为一些事总会莫名占用时间——如果不理智选择，就意味着你的时间将会虚度，而非花在实现心中目标之上。
“成功人士”在周末都做什么？
《最成功人士早餐前做什么》和《最成功人士周末做什么》这两本书的作者劳拉・范德克姆说，成功人士知道，周末才是取得职业成功的秘密武器。她说：“你需要为周一做准备。要做到这一点，你需要利用周末让自己恢复活力，而不是弄得筋疲力尽或者感到失望。”
成功人士为找到平衡，和为周一早晨全身心投入工作，而在周末做的3件事：
他们和平时一样按时起床：
我们往往会在周末睡懒觉，以补充在工作日失去的睡眠。虽然这种美好的感觉很短暂，但是起床时间不固定会扰乱你的生物钟节奏。你的身体会按照顺序，经历一系列睡眠阶段，这样一来，你在起床时才会觉得得到了休息和精神焕发。这些阶段之一包括使你的大脑时刻保持清醒和警觉，这就是人们总是在其闹铃响之前（大脑接受过训练，并已经做好了准备）就醒来的原因。
他们安排学习：
上班时间比较繁忙，学习时间比较零散，遇上周末，就可以进行系统的集中的学习，提升自身各方面的知识和能力，静心学习，与时俱进。
他们反思：
每周的反思会是一个有助于自我提高的强大的工具。利用周末去思考正在重塑你所在行业、组织和工作的重要力量。没有周一到周五繁忙工作的干扰，你应该可以从一个新角度看待事情。利用这一见解改变你对接下来一周的看法，提高你工作的效率和效能。
周末，
有人在睡懒觉，
有人在做白日梦；
而我们，
在教室聆听刘平青老师授课，
静心学习，自我升华。
EU工商管理硕士将于9月11-12日在北京·EU商学院开课！
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